6 авг. 2012 г.

30 минут в день на себя любимую!

Я составила свой список beauty-процедур, что бы не сваливать все на выходные, а на протяжении недели уделять внимание определенной части тела.
Понедельник. Лицо. 
• очищение лица
• скрабирование от 1 до 3 минут
• паровая ванна с ромашкой (для жирной кожи) 10 минут
• очищающая маска с белой глиной
• поросужающим тоником
• крем для век
• крем для лица
• легкий массаж лица
• сыворотка для ресниц
• бальзам для губ

Вторник. Тело.
• теплый душ, дать коже откиснуть
• пару минут активно скрабировать  кожу
• смыть скраб
• трем, как минимум, попу и бедра антицеллюлитной мочалкой для
  профилактики целюлита
• ополоснуться
• нанести бальзам для тела
• нанести питательный бальзам на локти и колени

Среда. Ноги.

• смыть лак
• ванночка для ног на 15 минут
• нежно трем пемзой или скрабом пятки
• убираем кутикулу
• подпилить ногти
• нанести питательный крем
• на ногти - питательное масло или лечебную эмаль
• покрыть ногти лаком

Четверг. Руки.
• подпилить ногти
• ванночка для рук на 5-7 минут
• убираем кутикулы
• нанести увлажняющий крем для рук
• на ногти нанести лечебную эмаль или специальное масло
• покрыть ногти лаком

Пятница. Влосы.
• моем волосы
• нанести маску из бесцветной хны на 15 минут
• смыть хну
• нанести питательную маску для волос минимум на 30 минут
• смыть маску
• нанести масло для кончиков волос

Суббота. Сборная солянка.
• ванная с морской солью и ароматическими маслами
• эпиляция
• нанести бальзам с шайн-эфектом или автозагар

Воскресенье красиво одеться и пойти гулять =)))
xo xo Alex@ndra

5 комментариев:

  1. Ответы
    1. мне так гораздо удобнее, чем все это делать в суботу или воскресенье...

      Удалить
  2. Супер! Мне очень понравилось - шикарный график!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Главное его соблюдать и не ленится =)

      Удалить
  3. Все правильно! Даже половина из этого пойдет на пользу!

    ОтветитьУдалить